2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
84 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 18 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
|
1564 kcal
|
脂質: 39.13g | たんぱく質: 59.92g | 炭水化物: 246.46g.
朝食: Bocatti Jamón Natural Cocido, Manzana, Banano. 昼食: Speed Unlimited Speed, Inca Arvejas, Lucchetti Arroz Blanco, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. 夕食: SanCor Manteca Clásica, Vieníssima Salchichas, Lucchetti Arroz Blanco, Lucchetti Arroz Blanco. 軽食/その他: Farmacity Barra de Cereales con Manzana, Bocatti Jamón Natural Cocido, Durazno, Café Cortado. もっと...
|
週に2.1 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|