2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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92.2 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 24.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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2102 kcal
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脂質: 86.99g | たんぱく質: 79.85g | 炭水化物: 252.02g.
朝食: Omlet lub Jajecznica na Szynce lub Bekonie. 昼食: Pomarańcze, Banan, Mandarynki, Kiwi, Zott Jogurt Naturalny. 夕食: Zott Tzatziki, ZPH Witamina Surówka Wielowarzywna, Almar Ćwikła Buraczki z Chrzanem, Mięso z Piersi Kurczak, Kasza Jęczmienna (Gotowana). 軽食/その他: Kogel Mogel, Ciasto Bananowe, Biedronka Czekolada Gorzka ze Skórką Pomarańczy, Zupa Brokułowa. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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