2017年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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70.1 kg
これまでの減量分: 2.9 kg.
残り: 10.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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630 kcal
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脂質: 18.90g | たんぱく質: 62.75g | 炭水化物: 45.25g.
朝食: Almased Almased mit Milch, Almased Almased Vitalkost. 昼食: Almased Almased Vitalkost (Milch). もっと...
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週に0.7 kg増量中
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