2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.8 kg
これまでの減量分: 17.2 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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1130 kcal
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脂質: 61.79g | たんぱく質: 61.53g | 炭水化物: 64.94g.
昼食: Sadia Presunto Cozido Magro, Queijo Creme (Magro), Panini Low Carb. 夕食: Itambé Requeijão Tradicional, Ovo Mexido, Seara Presunto Cozido, Hambúrguer (Uma Unidade com Condimentos). 軽食/その他: Estrela do Oriente Ameixa Seca sem Caroço, Morangos, Camponesa Creme de Leite, Royal Gelatina Zero, Menina Coco Ralado, Menina Leite de Coco, Parmalat Leite Semi Desnatado. もっと...
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週に40.1 kg減量中
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