2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.3 kg
これまでの減量分: 18.7 kg.
残り: 21.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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719 kcal
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脂質: 62.33g | たんぱく質: 33.41g | 炭水化物: 5.58g.
朝食: Banha de Porco, Perdigão Linguiça Suína, Ovo Frito, Café. 昼食: Azeite de Oliva, Café, Carne de Vaca da Costela (Parte Menor e Final, Cortado até 0,3 cm de Gordura), Repolho Verde. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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 コメント
Perdendo 200 Gr por semana na Low Carb mas é assim mesmo, alguns momentos acelera, em outros freia e depois volta a acelerar.
2017年 01月 6日 投稿者: josuepassos
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