2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
48 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
|
2171 kcal
|
脂質: 115.18g | たんぱく質: 106.95g | 炭水化物: 189.96g.
朝食: 白萝卜, Окей Огурцы, Эпоха Злаков Мюсли Четыре Злака, Село Зеленое Молоко 1,5%, 海参. 昼食: Свинина Запеченая, 橄榄油, 蕃茄, Global Village Брокколи, Тёма Телятина, 米饭. 夕食: 瓜子, 荔枝, Савушкин Продукт Йогурт Оптималь 2% Злаки, Славянский Творог Обезжиренный. 軽食/その他: Русский Гематоген Гематоген Классический, Slakon Конфеты Желейные со Вкусом Вишни, Jacobs Кофе 3 в 1 Классика, Дикси Киви, Магнит Яблоко, Белая Дача Хрустящая Морковка, Ашан Сыр Советский, 花生. もっと...
|
週に0.1 kg減量中
|