2017年 01月 6日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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3056 kcal
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脂質: 61.34g | たんぱく質: 259.96g | 炭水化物: 363.67g.
朝食: Roggenvollkornbrot, Ponti Aceto Balsamico Di Modena, Zwiebeln, Alnatura Kokosöl Nativ, Armada Thunfisch Filets. 夕食: Buitoni Linguine, Butter, Kraft Tomatenketchup, Alnatura Langkorn Reis, Parboiled, Extra Natives Olivenöl, Metzger Rinderhüfte, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). 軽食/その他: Metzgerfrisch Kochschinken, Zucker, Milfina Magerquark. もっと...
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体重に変化ありません
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