2012年 01月 16日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.3 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2012年 01月 16日:
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1174 kcal
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脂質: 27.66g | たんぱく質: 37.48g | 炭水化物: 194.41g.
朝食: Special K Red Berries Cereal, 2% Fat Milk. 昼食: Cafe Steamers Beef Merlot, Dark Chocolate Chip 70% Cacao with Red Wine Extract., Lemon Puddings. 軽食/その他: Fudgesicle. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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