2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
111.3 kg
これまでの減量分: 32.2 kg.
残り: 42.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
|
1533 kcal
|
脂質: 127.52g | たんぱく質: 77.66g | 炭水化物: 16.99g.
朝食: Gekookt Ei. 昼食: Croma Bakken en Braden, AH Jonge Goudse Kaas 48+, AH Rauwe Ham, AH Tomaat, Gebakken Ei. 夕食: Zaanse Mayonaise, Witlof, AH Speklap. 軽食/その他: AH Grillworst met Kaas. もっと...
|
週に4.2 kg減量中
|