2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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73.5 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 3.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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1788 kcal
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脂質: 61.00g | たんぱく質: 91.92g | 炭水化物: 222.73g.
朝食: DIA Pão de Queijo Tradicional, Batavo Batavinho, Café com Açúcar. 昼食: Queijo Branco, Batavo Batavinho, Ovo Frito, Raiola Azeitonas Verdes Descaroçadas, Arisco Maionese, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Aurora Linguiça Toscana. 夕食: Suco de Abacaxi, Naturalle Sanduíche Natural de Peito de Peru. 軽食/その他: Clamel Doce de Batata Doce, Suco de Laranja. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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