2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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64.9 kg
これまでの減量分: 32.7 kg.
残り: 1.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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1464 kcal
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脂質: 26.03g | たんぱく質: 56.76g | 炭水化物: 249.43g.
朝食: Innocent Pineapples, Apples & Carrots Smoothie For Kids, Tropicana Orange Juice Original (with Juicy Bits), Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. 昼食: Garbanzo Bombay Firecracker, Baxters Butternut Squash & Sweet Potato Soup, Persimmon, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless). 夕食: Portabella Mushrooms, Lettuce Salad with Assorted Vegetables (Including Tomatoes and/or Carrots), Chicken Breast (Skin Not Eaten). 軽食/その他: Mom's Nestle's Gluten Free Honey Flake and No Added Sugar Marshmallow Squares, Birt&Tang Lifestyle Ginger Herbal Tea. もっと...
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週に4.4 kg増量中
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