2017年 01月 6日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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103.9 kg
これまでの減量分: 8.1 kg.
残り: 23.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 6日:
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1432 kcal
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脂質: 61.25g | たんぱく質: 49.54g | 炭水化物: 170.06g.
朝食: Tee, Milsani Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Banane. 昼食: Apfelsaft, Maredo Zwiebeln, Rote Paprika, Zucchini, Lauch, Rapsöl, Ja! Natürliches Mineralwasser Still. 夕食: Tee, Ursi Lockerer Sahne Pudding Vanilla, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), King's Crown Junge Erbsen mit Möhrchen, Mühlenhof Frische Feine Bratwurst. もっと...
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週に2.0 kg減量中
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