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4 - Tag - langsam lässt der Hunger nach
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74.8 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 24.8 kg.
ダイエット続き: 100%.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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894 kcal
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脂質: 28.88g | たんぱく質: 78.78g | 炭水化物: 78.81g.
朝食: Roggenvollkornbrot, Milfina Milch 1,5% Fett. 昼食: Milch 1,5%, Zott Sahne Joghurt Pfirsich Maracuja, Tomaten, Orangen. 夕食: Roggenmischbrot, Gekochtes Ei. 軽食/その他: Optimum Nutrition Eiweißshake. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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