2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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65.7 kg
これまでの減量分: 2.2 kg.
残り: 2.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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895 kcal
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脂質: 57.99g | たんぱく質: 71.18g | 炭水化物: 21.99g.
朝食: Linea Adoçante Sucralose Líquido, Nespresso Café. 昼食: Clight Suco Lima Limão, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Subway Cebola, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Cenouras Cozidas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 夕食: Frimesa Linguiça Toscana. 軽食/その他: Polenguinho Polenguinho Pocket Light, Polenguinho Pocket, Elma Chips Amendoim sem Pele. もっと...
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週に4.2 kg減量中
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