2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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111.9 kg
これまでの減量分: 31.6 kg.
残り: 42.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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1512 kcal
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脂質: 117.98g | たんぱく質: 80.96g | 炭水化物: 28.94g.
朝食: Geroosterde Pecannoten (Ongezout), De Zaanse Hoeve Yoghurt Griekse Stijl. 昼食: AH Pijnboompitten, C1000 Jonge Goudse Kaas 48+, AH Truffel Mayonaise, AH Rucola Sla Melange, AH Kip Grillworst. 夕食: AH Gesneden Uien, Rundergehakt, AH Paprika Mix. 軽食/その他: Salami, Zwagerman Chorizo. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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