2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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81.8 kg
これまでの減量分: 5.7 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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954 kcal
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脂質: 28.84g | たんぱく質: 53.82g | 炭水化物: 122.24g.
朝食: Café, Svetia Stevia, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Carne Seca, Manzana, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz. 昼食: Aguacate, Nueces, Lechuga, Aderezo de Ensalada Ranch, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Zumo de Limón, Pescado, Ocean Spray Arándanos Deshidratados. 夕食: Tomates, Nature's Own Natures Own Pan Integral, McCormick Mayonesa (10g), Lechuga, San Rafael Pechuga de Pavo, Pepsi Pepsi Light. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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