2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.3 kg
これまでの減量分: 0.7 kg.
残り: 18.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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1549 kcal
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脂質: 65.39g | たんぱく質: 77.27g | 炭水化物: 164.60g.
朝食: Cepita Jugo de Naranja, Rebanadas de Jamón, Durazno, Banano. 昼食: Carne Asada, Carne Asada, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Inca Lentejas, Muslo de Pollo Asado a la Parrilla o al Horno, Molino Cañuelas Aceite de Girasol. 夕食: Swift Picadillo de Carne, Swift Picadillo de Carne, Lucchetti Arroz Blanco, Paladini Medallones de Pollo Jamon y Queso. 軽食/その他: Café Cortado, Tostado Sándwich. もっと...
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週に2.5 kg減量中
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