2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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91.2 kg
これまでの減量分: 8.8 kg.
残り: 16.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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961 kcal
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脂質: 68.68g | たんぱく質: 61.15g | 炭水化物: 21.10g.
朝食: Brasleit Queijo de Coalho, Amêndoas, La Violetera Castanhas do Pará, Café (Infusão), Embaré Creme de Leite Camponesa, Tapioca. 昼食: Carne de Vaca Assada. 夕食: Tirolez Queijo Parmesão, Canto de Minas Requeijão Cremoso, Carne de Vaca Assada. もっと...
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週に1.1 kg増量中
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