2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
60.2 kg
これまでの減量分: 13.1 kg.
残り: 2.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
|
844 kcal
|
脂質: 13.97g | たんぱく質: 56.21g | 炭水化物: 128.89g.
朝食: Dos Hermanos Galletas de Arroz Integrales sin Sal, CasanCrem CasanCrem Light, Pomelo. 昼食: Rabanito, La Campagnola Atún al Natural, Pepino (Pelado), Lechuga, Tomates. 夕食: Savora Savora, Merluza al Horno o a la Parrilla, Rabanito, Chauchas. 軽食/その他: Lulemuu Tostadas de Arroz, CasanCrem CasanCrem Light, Dos Hermanos Galletas de Arroz con Sal, Manzana Verde, Sandía. もっと...
|
週に1.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|