2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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72.7 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 8.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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1818 kcal
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脂質: 79.03g | たんぱく質: 93.25g | 炭水化物: 181.17g.
朝食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Ремит Шейка Ветчинная, Пиканта Баклажаны Печеные в Томатном Соусе. 昼食: Приготовленная Квашеная Капуста, Тыква, Тыква, Котлета Куриная, Кофе с Молоком и Сахаром. 夕食: Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Котлета Куриная. 軽食/その他: Главпродукт Сгущенное Молоко, Данон Творог Мягкий 5%, Ritter Sport Шоколад Горький 73%. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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