2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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80 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 17 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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1491 kcal
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脂質: 49.34g | たんぱく質: 65.85g | 炭水化物: 197.44g.
朝食: Nattura Riso e Mais Frutti Rossi, Cappuccino, Nescafe Cappuccino. 昼食: Arance, Tre Mulini Crostini, Pane Integrale, Scamorza, Parmigiano Grattugiato, Conad Insalata Classica, Zuppa di Lenticchie. 夕食: Pane Integrale, Mortadella, Simply Market Edamer a Fette, Anguilla. 軽食/その他: Panettone, Nescafe Cappuccino, Arance. もっと...
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体重に変化ありません
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