2017年 01月 5日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 9.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 5日:
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961 kcal
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脂質: 30.19g | たんぱく質: 62.94g | 炭水化物: 108.23g.
朝食: Soignon Mi-Chèvre, Harry's Beau et Bon Graines et Céréales, Société Roquefort. 昼食: Sveltesse Ferme et Fondant Saveur Vanille, Toque du Chef Saumon Sauce Oseille et Ses Pâtes. 夕食: Picard Purée de Céleri Rave, Charles & Alice Compote Pommes Fraises, Tradilège Blanc de Poulet. 軽食/その他: Clémentines, Kellogg's Spécial K Biscuit Moments Fraise, Delisse Déli'light aux Fruits 0%. もっと...
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2137 kcal
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運動:
ショッピング - 1 時間, 浴びる - 15 分, テレビで見る - 3 時間, デスクワーク - 6 時間 45 分, 運転 - 3 時間 15 分, 睡眠 - 9 時間, 休憩 - 45 分. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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