2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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97.5 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 31.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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371 kcal
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脂質: 9.07g | たんぱく質: 46.80g | 炭水化物: 24.32g.
朝食: Activia Light Blueberry Greek Yogurt. 昼食: Cracker Barrel Cheese Snacks, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. 夕食: Green Giant Corn on the Cob Nibblers, Skinless Chicken Breast. もっと...
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週に4.8 kg減量中
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