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Pesando as 20h
Amanhã vamos ver se baixou mais 👏🏽👏🏽👏🏽
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71.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 20.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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1247 kcal
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脂質: 96.88g | たんぱく質: 77.93g | 炭水化物: 13.72g.
朝食: Morangos, Perdigão Linguiça Calabresa, Sadia Salsicha, Molho de Tomate, Pamplona Salaminho. 昼食: Carne, Manteiga (com Sal), Acelga, Alface, Azeite de Oliva. 夕食: Sadia Mussarela, Sadia Salsicha, Sadia Mortadela Defumada. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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