2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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57.9 kg
これまでの減量分: 0.1 kg.
残り: 5.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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1359 kcal
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脂質: 43.26g | たんぱく質: 55.32g | 炭水化物: 188.67g.
朝食: Pêssegos. 昼食: Farinha de Mandioca, Tomates, Ovo Cozido, Feijão Preto Cozido. 夕食: Italac Leite Condensado, Visconti Panettone, Mangas, Pêssego, Hellmann's Maionese, Risoto de Frango. 軽食/その他: Italac Leite Semidesnatado, Aviação Manteiga sem Sal, Pão Integral. もっと...
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体重に変化ありません
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