2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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89.9 kg
これまでの減量分: 18.9 kg.
残り: 7.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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1547 kcal
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脂質: 60.41g | たんぱく質: 70.78g | 炭水化物: 181.89g.
朝食: McDonald's Top Sundae Morango, Café com Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Adria Bolacha Água e Sal. 昼食: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata), Feijão Carioca Cozido, Peito de Frango. 軽食/その他: McDonald's Sundae Chocolate, Ragazzo Coxinha de Frango com Cremily. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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