2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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63.2 kg
これまでの減量分: 3.8 kg.
残り: 3.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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1347 kcal
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脂質: 32.85g | たんぱく質: 56.39g | 炭水化物: 203.72g.
朝食: Fruit d'Or Pro Activ, Céréal Bio Pain Complet de Seigle aux Flocons d'avoine et Graines de Lin, Café, Kiwi, Soignon Yaourt au Lait de Chèvre. 昼食: Blanc de Poulet, Carrefour Champignons de Paris, Pâtes (Cuites), Carrefour Asperges Vertes, Sojasun Yaourt Vanille, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison). 軽食/その他: Milka Dosette Souple, Banane, Haribo Nounours, Haribo Dragibus. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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