BuffyBearの日記, 2017年 01月 4日

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2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）

88.9 kg これまでの減量分: 0 kg. 残り: 29.0 kg. ダイエット続き: まあまあ.

週に1.9 kg増量中

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Consistency works...over the long haul...but sometimes, in the short term, we don't see the results we want. Just weighing and being mindful of our food intake is MORE than half the battle...be encouraged and keep on keeping on!!! Have a great Wed.

2017年 01月 4日投稿者: SuccessThisTime58


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