2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
93.9 kg
これまでの減量分: 48.6 kg.
残り: 3.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
|
586 kcal
|
脂質: 13.85g | たんぱく質: 26.13g | 炭水化物: 87.54g.
朝食: Kaffee mit Milch, Bauer's Geflügelmortadella, Edeka Putenbrust Geräuchert, Coppenrath & Wiese Mehrkornbrötchen, Becel Vital. 昼食: Favorina Lebkuchen, Bauer Der Große Bauer Diät Pfirsich Maracuja, Edeka 5 Frucht Cocktail in Traubensüße. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|