2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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70 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 10 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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1160 kcal
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脂質: 34.40g | たんぱく質: 119.60g | 炭水化物: 80.20g.
朝食: Almased Almased mit Milch. 昼食: Almased Almased mit Wasser, Almased Almased mit Milch. 夕食: Almased Almased mit Wasser. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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