2017年 01月 4日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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124.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 49.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 4日:
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998 kcal
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脂質: 19.74g | たんぱく質: 51.56g | 炭水化物: 152.87g.
朝食: Kaffee mit Milch und Zucker. 昼食: Chili Con Carne. 夕食: Fladenbrot. 軽食/その他: Muffin. もっと...
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週に3.5 kg減量中
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