2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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83 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1261 kcal
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脂質: 52.09g | たんぱく質: 78.12g | 炭水化物: 122.26g.
朝食: Café, Svetia Stevia, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Manzana, Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Pechuga de Pavo. 昼食: Chili's Boneless Buffalo Wings, Fresh Gourmet Crutones Sabor Italiano, Pechuga de Pollo, Lechuga, Café. 夕食: Clara de Huevo, Tortillas de Maíz, San Rafael Pechuga de Pavo, Pepsi Pepsi Light, Galleta de Avena. もっと...
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週に10.5 kg減量中
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