2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1483 kcal
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脂質: 116.30g | たんぱく質: 82.11g | 炭水化物: 37.48g.
朝食: Power One Pasta Integral de Amendoim - Torrado, Itambé Manteiga Extra com Sal, Nescafé Café Solúvel Granulado Matinal. 昼食: Crioulo Queijo Minas Padrão, Moqueca de Peixe. 夕食: Cebolas, Clight Suco de Uva, Ajinomoto Sazon Tempero para Massas e Molhos, Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Tomates Cereja, Músculo Bovino. 軽食/その他: Clight Suco de Uva, Crioulo Queijo Minas Padrão, Clight Suco de Uva. もっと...
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体重に変化ありません
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