2017年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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111 kg
これまでの減量分: 1 kg.
残り: 11 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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340 kcal
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脂質: 5.56g | たんぱく質: 41.91g | 炭水化物: 31.94g.
昼食: Kiwi, Tomates, Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Pommes. もっと...
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週に7 kg減量中
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