2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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90.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 5.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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2857 kcal
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脂質: 108.20g | たんぱく質: 118.77g | 炭水化物: 342.32g.
朝食: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen. 昼食: Hähnchenbrustfilet, Orangen, Olivenöl, Butter, Ja! Schlagsahne, Edeka Salatmischung. 夕食: Aldi Maelkebotte, REWE Bäcker Brötchen. 軽食/その他: Kinder Milchschnitte, Nimm2 Lachgummi Milchbubis. もっと...
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週に4.9 kg増量中
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