2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
58.6 kg
これまでの減量分: 2.4 kg.
残り: 3.6 kg.
ダイエット続き: 100%.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
|
1171 kcal
|
脂質: 72.98g | たんぱく質: 58.78g | 炭水化物: 68.47g.
朝食: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Italac Creme de Leite, Cafezinho. 昼食: Manga Palmer, Cafezinho, Hershey's Chocolate 60% Cacau Laranja, Tomates, Pepino (Descascado), Sadia Calabresa, Ovo Cozido, Quiabo Cozido. 夕食: Dr. Oetker Coco Ralado sem Açúcar, Sadia Hambúrguer de Carne Bovina, Sadia Salsicha, Ovo Frito. 軽食/その他: Morangos. もっと...
|
週に0.0 kg増量中
|