2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.3 kg
これまでの減量分: 0.6 kg.
残り: 4.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1427 kcal
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脂質: 107.75g | たんぱく質: 98.54g | 炭水化物: 11.13g.
朝食: Café Expresso, Linea Adoçante Sucralose Líquido. 昼食: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Cebolas, Clight Suco Lima Limão, Agrião, Ovo Mexido, Manteiga (com Sal), 88 Sardinhas com Molho de Tomate. 夕食: Bife de Carne de Vaca. 軽食/その他: Itambé Creme De Leite Leve, Sadia Presunto Cozido Magro, Sadia Mussarela. もっと...
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週に7.7 kg減量中
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