2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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67.2 kg
これまでの減量分: 19 kg.
残り: 7.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1208 kcal
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脂質: 89.76g | たんぱく質: 82.51g | 炭水化物: 27.70g.
朝食: Fermento em Pó (Dupla Ação), Itambé Creme De Leite Leve, Label Rouge Ovo Caipira, Zona Cerealista Farinha De Amendoim, La Violetera Nozes, Supply Life Pasta de Amendoim Integral. 昼食: Músculo Bovino, Tomates, Regina Queijo Mussarela, Berinjela. 夕食: Supply Life Pasta de Amendoim Integral, Cebolinha Verde, Scala Mussarela, Poços de Caldas Requeijão Cremoso, Subway Tomate, Carne de Vaca Seca (Jabá), Omelete. 軽食/その他: Supply Life Pasta de Amendoim Integral. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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