Ismaelchalegreの日記, 2017年 01月 2日

2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）

82.6 kg これまでの減量分: 27.4 kg. 残り: 7.6 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:

100 kcal

脂質: 3.00g | たんぱく質: 3.12g | 炭水化物: 14.98g. 朝食: Coca-Cola Coca-Cola, Perdigão Salsicha Hot Dog, Pão Francês. もっと...

3783 kcal

運動: スポーツ - 30 分, ボディービル - 2 時間　 25 分, 休憩 - 13 時間　 5 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に0.5 kg増量中


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Ismaelchalegreの体重の記録