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Va queriendo...
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60.8 kg
これまでの減量分: 12.5 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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757 kcal
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脂質: 14.64g | たんぱく質: 45.10g | 炭水化物: 119.13g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Light, Grandiet Galletas de Cereales Inflados Multicereal sin Sal. 昼食: La Campagnola Atún al Natural, Tomates, Pepino (Pelado), Cebollas, Lechuga. 夕食: Cebada Perlada (Cocida), Zucchini, Zanahoria Cocida, Tomates. 軽食/その他: Ilolay Queso Port Salut Light, Pan Integral, Chocoarroz Dulce de Leche (22g), SanCor Yogs Light Cremoso, Manzana Verde. もっと...
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週に2.8 kg減量中
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