2017年 01月 3日の計量結果(日記のエントリーがない日)
68 kg これまでの減量分: 0.5 kg.    残り: 5 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

959 kcal 脂質: 39.29g | たんぱく質: 30.56g | 炭水化物: 107.08g.   朝食: BN Ptit Déj, Lait, P'tit Déli Déli Matin Pépites de Chocolat. 夕食: Clémentines, Le Gaulois Cordon Bleu 3 Fromages, Liebig Soupe Légumes du Soleil. 軽食/その他: BN Ptit Déj. もっと...
1739 kcal 運動: 歩く(ふつう) - 時速5km - 30 分, 休憩 - 15 時間   30 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.2 kg増量中

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