2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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101.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 11.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1572 kcal
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脂質: 54.14g | たんぱく質: 67.81g | 炭水化物: 200.55g.
昼食: Antarctica Guaraná, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido), Mandioca Frita, Lasanha com Carne, Bife de Carne de Vaca. 夕食: Prats Suco de Laranja Integral, Seara Pizza de Calabresa. 軽食/その他: Angeloni Sonho com Doce de Leite. もっと...
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週に30.8 kg減量中
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