2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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74.6 kg
これまでの減量分: 4.4 kg.
残り: 10.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1485 kcal
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脂質: 133.41g | たんぱく質: 40.22g | 炭水化物: 25.92g.
朝食: Łowicz Syrop z Owoców Czarnego Bzu, Migdały, Wedel Czekolada Gorzka 70%, Piotr i Paweł Stewia, Sante Chia Nasiona Szałwii Hiszpańskiej, Kawa, Diamand Mleko Kokosowe Kremowe, Rish Bio Olej Kokosowy Virgin, Mlekovita Masło Klarowane. 昼食: Premieur Masło Orzechowe z Kawałkami Orzechów. 夕食: Społem Majonez Kielecki, Konspol Kabanosy z Kurczaka, Kapust Kiszona lub Kwaszona. 軽食/その他: Jajko, Look Food Ekologiczna Mąka Kokosowa, Sottile Gusto Mascarpone. もっと...
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週に0.7 kg減量中
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