judibirdの日記, 2010年 02月 11日

2010年 02月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）

78.3 kg これまでの減量分: 36.5 kg. 残り: 0 kg. ダイエット続き: 100%.

ダイエットカレンダーを表示, 2010年 02月 11日:

634 kcal

脂質: 9.83g | たんぱく質: 38.24g | 炭水化物: 102.84g. 朝食: blue bunny yogurt, swiss miss cocoa, water. 昼食: Whole Wheat Sandwich Thins, water, deli turkey slices. 夕食: pizza lean cuisine. 軽食/その他: grapes. もっと...

2614 kcal

運動: デスクワーク - 8 時間, 立つ - 3 時間, 休憩 - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 座る - 4 時間. もっと...

体重に変化ありません


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