2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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144.2 kg
これまでの減量分: 17.5 kg.
残り: 8.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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911 kcal
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脂質: 65.34g | たんぱく質: 68.40g | 炭水化物: 6.85g.
朝食: Pork Sausage Patty or Link, Kroger Hardwood Smoked Lower Sodium Bacon, Fried Egg. 昼食: Jennie-O Ground Turkey 93/7, Kroger Nacho & Taco Shredded Cheese, Kraft Greek Vinaigrette Salad Dressing, Lettuce. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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