2017年 01月 3日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
65.7 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.7 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
|
1655 kcal
|
脂質: 87.56g | たんぱく質: 46.99g | 炭水化物: 150.63g.
朝食: Великолукский Мясокомбинат Колбаса Украинская Жареная, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Ржаные Хлебцы, Главпродукт Малина Протертая с Сахаром, Чай. 昼食: Чай с Лимоном, Екатерина Сладкая Набор Пирожных "Пломбир в Шоколаде", Славянка Тортик Боярушка, Утолина Сердце Утиное, Картофельное Пюре. 夕食: Цикорий с Молоком, У Палыча Бургер с Курицей и Сыром, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Сосиски Молочные, Гречка Отварная. 軽食/その他: Цикорий с Молоком, Чай с Лимоном, Красное Яблоко. もっと...
|
週に7.7 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|