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reprise des kg normal c est a cause des fetes.La on s y remet serieusement.Ah oui je vous souhaite à tous une très bonne et heureuse année 2017 santé amour travail moi et prospérité.plein dé bisous et bonne journée.Il fait très très chaud.Cet aprèm j irai prendre l'air a la rivière Langevin j'ai hâte .
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86 kg
これまでの減量分: 5 kg.
残り: 30 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 3日:
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1310 kcal
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脂質: 46.76g | たんぱく質: 67.10g | 炭水化物: 149.92g.
朝食: Marque Repere Cappuccino, Auchan Petit Beurre Tablette Chocolat au Lait, Planta Fin Beurre, Tous les Jours Biscottes. 昼食: Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Cresson, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). 夕食: Cresson, Poulet Grillé Rôti ou Cuit au Four, Eco Plus Taboulé. 軽食/その他: Miel, Franprix Flocons d'avoine, Silhouette Fromage Blanc Nature. もっと...
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週に0.7 kg増量中
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 コメント
Bonne année à toi Béa et de la santé, de la bonne humeur, de l'amour , de l'amitié, des kilos en moins etc , etc !!!!!Gros bisous !!
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Merci Béatrice. Très bonne année à toi et à tes proches. Grosses bises
2017年 01月 3日 投稿者: CathBoi
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bonne année à toi Béatrice ..et profite bien de la chaleur ...nous on caille 😀
2017年 01月 3日 投稿者: fatfunnyfred
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Bonne année à toi aussi 💝 à la Rochelle il y a un vent très froid profites de ta chaleur 😍 et comme tu dis nous repartons grignoter ces petits grammes 😁bisous 💝
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Merci a vous si c etait possible je vous aurai envoye un gros colis avec plein de soleil dedans et en retour vous m auriez donner du froid mais dommage ca marche pas kome sa.bsx
2017年 01月 3日 投稿者: maillotbeatrice
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