2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 10.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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754 kcal
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脂質: 21.76g | たんぱく質: 37.02g | 炭水化物: 108.45g.
朝食: Danone Requeijão Cremoso, Tapioca, Zero-Cal Adoçante, Cafezinho. 昼食: Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Fugini Milho Verde, Ervilhas (Congelado), Uvas, Tomates Cereja, Alface Americana. 夕食: Tomates Cereja, Manjericão, Plus Vita Rap10 Light, Danone Requeijão Cremoso, Ervilhas (Congelado), Fugini Milho Verde, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). 軽食/その他: Banana Prata, Yoki Farelo de Aveia, Yoki Farelo de Aveia, Banana Prata. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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