2017年 01月 2日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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112 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 12 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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426 kcal
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脂質: 19.48g | たんぱく質: 24.90g | 炭水化物: 42.06g.
朝食: Kiwi, Café, Jambon de Dinde. 昼食: Amora Moutarde Douce, Avocats, Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes), Jambon de Dinde, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (Pelé). 軽食/その他: Pommes. もっと...
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週に0.4 kg増量中
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