2017年 01月 2日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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84.5 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 9.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2017年 01月 2日:
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968 kcal
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脂質: 17.53g | たんぱく質: 49.65g | 炭水化物: 153.13g.
朝食: Manzana, Lala Leche Light, Kellogg's All-Bran Flakes Natural, Manzana, Svetia Stevia, Café. 昼食: Manzana Verde, Café, Sanissimo Tostadas de Maíz Horneadas, Atún en Agua (Enlatado), Lechuga, Ocean Spray Arándanos Deshidratados, Aderezo de Ensalada Ranch, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). 夕食: Pepsi Pepsi Light, Lechuga, McCormick Mayonesa (10g), Nature's Own Natures Own Pan Integral, San Rafael Pechuga de Pavo. もっと...
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週に1.0 kg増量中
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